salamati-khabar_AD

آزمایشات متعددی نشان داده‌اند که شما اهمیت جایگزینی کربوهیدرات‌های تصفیه نشده می‌توانید تا حدود 17 درصد جمع چربی تن خود را کمتر دهید.همچنین مصرف مکملهای حاوی کربوهیدرات می تواند شما را برای داشتن جمع عضلانی بهتر امداد کند. آن گاه از هر یک ساعت تماشای تلوزیون ۵ دقیقه را به انجام ورزش اختصاص دهید نظیر … ادامه

در مواقعی ممکن است که فرد بخواهد بیمه فرد ثالث خویش را به یک شخص دیگر منتقل کند، در این موقعیت فرد می تواند این تخفیفات را به یک عدد از اعضای خانواده خویش مثل مادر و پدر و فرزندان خویش با طی روند قانونی منتقل نماید. پوشش های بیمه ای شما از زمانی شروع … ادامه

فقط در شرایطی که نیاز به یک پارتیشن بزرگتر از 2 ترابایت داشته باشید، نیاز دارید از GPT استعمال کنید، و یا این که این که می توانید MBR را به GPT تبدیل نمایید. ولی کامپیوترهای نسل تازه که از سیستم UEFI به کار گیری می نمایند، صرفا از GPT پشتیبانی می ­‌کنند. چنانچه می … ادامه

آیا هارد ضدآب و ضد‎ضربه می‎خواهید؟ که با مقداری تحقیق و جست‎جو در بازار می‎توانید هارد ‎اکسترنال مورد نیاز خویش را تنظیم کنید. هارد‎ اکسترنال یک دستگاه ذخیره سازی خارجی هست که از آن به جهت ذخیره‌ سازی اطلاعات، داده‎ها و فایل‎های حیاتی و با قیمت و یا انتقال دیتاها از یک سیستم به سیستم … ادامه

اگر قصد دارید که که یک مجموعه ویدئوهای دارای ربط به هم و پشت سرهم را پست کنید، می‌توانید از گزینه Add to Series به کار گیری کنید. برای این که از نحوه نرم‌افزار اینستاگرام، ویدئویی را در IGTV پست کنید، بایستی فرآیند پایین را انجام دهید. همین ویدئوها می‌توانند عمودی یا این که افقی … ادامه

مهمتر از همه، می بایست مطمئن گردید که کتاب به صورتی طراحی شده که قوه تخیل و خلاقیت کودکان را نیز تقویت می‌کند و برمی‌انگیزد. همچنین در ویدیویی که در ذیل میبینید، میتوانید مهم فضای کاری صمیمیانه و متعهدانه گروه عمو کتابی عمده آشنا شوید. قهر کودک با کتابخوانی میتواند آسیب زا باشد چون بایستی … ادامه

در حالتی که بورد هارد به علت نوسان برق و یا این که اتصالی آسیب دیده، از دستکاری نمودن قطعات آن جلوگیری کنید. در شکل حذف یک فایل به صورت اتفاقی، از ذخیره پوشه نو بر بر روی دستگاه شدیداً پرهیز نمایید. ذخیره فایل جدید بر بر روی دستگاه سبب ساز جایگزین شدن فایلهای تازه … ادامه

پس از اتمام دانلود و نصب وارد برنامه گردید و آن را فعال کنید. حیاتی استفاده از همین برنامه به راحتی می‌توانید ویدئوهای ریلز را دانلود نمایید. در غایت آیتم Save را انتخاب نمایید تا ریلز اینستاگرامی مورد نظر شما ذخیره شود. ریلز تمرکز بیشتری بر ایجاد محتوا دارد، در حالی که استوری اینستاگرام عمده … ادامه